DZIEŃ KOBIET

Przy okazji Dnia Kobiet chciałabym podzielić się z Wami Drogie Panie i Drodzy Panowie obserwacją z mojego ogródka. Mowa oczywiście o wystąpieniach publicznych i prezentacjach. Obserwuję kobiety w wystąpieniach publicznych. Pracuję z nimi i ośmielam do wyjścia na scenę, przygotowujemy prezentacje, prelekcje. Kobiety są fantastycznymi prelegentkami. Posiadają łatwość, bardzo ważną w dobrym wystąpieniu publicznym, opowiadania […]

Read more
5 niesamowitych rzeczy o głosie, które cię zaskoczą

Głos każdego z nas jest niepowtarzalny, tak jak linie papilarne. Codzienne mówienie innym głosem niż tym danym nam z natury to ciężka praca dla twojego głosu. Dla zdrowia i urody lepiej pozostać sobą Niskie głosy męskie są atrakcyjniejsze dla kobiet, ponieważ są bezpośrednio powiązane z poziomem testosteronu w organizmie.  Im niższy głos tym wyższy poziom […]

Read more
3 najważniejsze kroki do dobrego oddechu (nie tylko) na Święta

Jak wziąć głębszy oddech po świątecznej bieganinie gdy wreszcie już zasiądziemy przy stole? A jeśli wraz ze świątecznym nastrojem zawitają przy naszym stole emocje, których nie możemy lub nie umiemy wyrazić? Gdy stres ściśnie nas za gardło?  Znacie to uczucie? Trudno wtedy oddychać pełną parą.  Robi się ciasno. Ledwo wystarcza miejsca na płytki oddech, aby […]

Read more
DevStyle Speakers #2 Programiści i prelegenci

Drugie spotkanie ze wspaniałymi ludźmi czyli DevStyle Speakers number 2. Z pomysłu Maćka Aniserowicza, powstała inicjatywa DevStyle Speakers czyli nauka wystąpień publicznych dla Programistów. To co kocham najbardziej w swojej pracy to odkrywanie potencjału w ludziach, w kwestii wystąpień publicznych i posługiwania się głosem.Ilość potencjału, który drzemie w Programistach jest ogromny i odkrywanie go zawsze […]

Read more
Mówię do was! 3 rady do wystąpienia publicznego!

Na czym skupiasz się najbardziej kiedy masz wystąpić publicznie? Często zadaję to pytanie na moich warsztatach. I oto wyniki: W pierwszej kolejności słyszę, że na prezentacji czyli przygotowaniu slajdów. W drugiej na odpowiednim ich przedstawieniu. W trzeciej prosisz najbliższe osoby o opinię, najczęściej przed nimi wygłaszasz swoją prezentację lub ćwiczysz swoje wystąpienie przed lustrem. Pózniej […]

Read more
Efekt motyla

Wiecie czym jest efekt motyla?  Jak informuje Wikipedia, to zjawisko, w którym trzepot skrzydeł motyla , np.  w Ohio, może po trzech dniach spowodować burzę piaskową w Teksasie  ( ok. 2000 km odległości). Czy to w jaki sposób mówimy wypowiadając się publicznie może po trzech dniach wywołać burzę piaskową? Z historii wiemy, że to możliwe. […]

Read more
Tu gdzie wszystko się zaczyna

Jeśli chcesz zostać dobrym mówcą, inspirować do działania, zarażać innych swoją energią i utrzymać uwagę słuchaczy, pozbyć się stresu i osiągnąć cel wszystkich szkoleń z wystąpień publicznych, w których bierzesz udział, nie możesz zlekceważyć oddechu. Od oddechu zaczyna się twoje życie i na nim kończy.  Od oddechu zaczyna się twoje wystąpienie. Za każdym razem zanim […]

Read more
Stres w wystąpieniach publicznych

Wszystko byłoby w porządku z wystąpieniami publicznymi, gdyby nie ten stres! Jedni nazywają go tremą, inni paniką, jeszcze inni porównują do paraliżu. A czym jest stres w wystąpieniach publicznych dla ciebie? Zanim wyjdziesz na scenę, domyślam się, że od strony merytorycznej, wizualnej i każdej innej, masz dobrze przygotowane wytąpienie.  Jesteś na sali, sprzęty działają, audytorium […]

Read more
Dlaczego mówienie jest istotne?

Głos czy pisanie? W dzisiejszych czasach, pomimo wszelkich możliwości jakie daje nam technologia, nadal  mównie jest ważne.  Pomimo wszystkich komunikatorów, fb, instagrama, twittera itp., aby odnieść sukces, w życiu zawodowym, ale także i prywatnym, nadal potrzebujemy umieć dobrze zaprezentować się werbalnie. Potrafić dobrze mówić.  Dlaczego mówienie jest takie istotne? Bo daje nam możliwość dzielenia się […]

Read more